Eine feste Beziehung ist komplexer als nur Liebe. Vor allem, wenn man sich für ein Zusammenleben entschieden hat. Welche Fragen sollten wir uns stellen, um in einer Beziehung sicher zu sein? Wir werden Ihnen im Folgenden darüber berichten.

Diese Fragen sollten in einer festen Beziehung beantwortet werden:

Feste Beziehung: Was verstehen wir in einer Beziehung unter Untreue?

Das Konzept der Untreue variiert von Beziehung zu Beziehung. Je nachdem, was beide als erlaubt eingestuft haben, muss man sich von dem Gedanken „der Hörner abstoßen“, trennen. Sprich auf jeden Fall mit Deinem Partner/ Deiner Partnerin darüber, was das für Dich genau bedeutet und was es für Dich nicht bedeutet.

Feste Beziehung: Möchtest Du Kinder haben?

Dies stellt ebenfalls eine wichtige Frage bei der Planung einer festen Beziehung dar. Es kann vorkommen, dass nur einer in der Beziehung diesen Wunsch hat. Aus diesem Grunde ist es wichtig, dies jetzt zu erfahren, damit sich keine Illusionen gemacht werden.

Feste Beziehung: Wie wird die Hausarbeit in einer Beziehung aufgeteilt?

Wenn wir mit jemandem zusammenleben wollen, müssen wir einige Dinge mehr als deutlich machen. Eine weitere Sache ist die, die mit der Hausarbeit einhergeht. Das bedeutet Aufräumen, Putzen, Kochen usw. Wer was tut, sollte eine der ersten Fragen sein, die zu beantworten ist. Es ist wichtig, dass es eine ausgewogene Verteilung der Aufgaben gibt – Alte Rollenmodelle sollten dabei vermieden werden. Niemand will mit einem Macho-Mann zusammen sein, der erwartet, dass seine Frau seine Mutter wird.

Feste Beziehung: Hast Du Schulden?

So sehr man auch sagt, dass Geld nicht wichtig ist, so hat es doch eine Menge Auswirkungen auf unser Leben. Bevor Du heiratest, ist es wichtig, herauszufinden, ob Du oder Dein Partner / Deine Partnerin Schulden hat. Dies wird Überraschungen in der Zukunft oder sogar rechtliche Probleme vermeiden.

Du möchtest über weitere Artikel informiert werden? Dann folge uns auf Instagram, um über die Neuigkeiten im MySugardaddy-Blog auf dem Laufenden zu bleiben.

Der Beitrag Feste Beziehung – Was Du Dich fragen solltest erschien zuerst auf MySugardaddy.ch Blog.

Aufgrund der Corona-Krise ist es zurzeit schwierig, generell etwas zu unternehmen. Viele Geschäfte sind geschlossen oder haben nur bedingt geöffnet. Daher stellt sich die Frage: Was kann in solchen Zeiten unternommen werden?

Um zwischenmenschliche Beziehungen knüpfen und stärken zu können, ist das gemeinsame Verbringen von Zeit essenziell. Doch was tut man, wenn die meisten Geschäfte und Restaurants geschlossen haben und auch Freizeit-Orte nicht zu besuchen sind?

Viele Menschen sind vorsichtiger geworden und meiden Menschenmassen. Auch das Verhalten beim Dating hat sich dementsprechend geändert.

Zeit in Krisen mit Sport verbringen

Auch wenn Fitnessstudios, Schwimmbäder oder Sportplätze geschlossen haben. Dennoch gibt es viele Möglichkeiten, seine Freizeit sportlich zu verbringen. Warst Du schon einmal Golfen? Warum versuchst Du nicht einmal mit Deinem Sugardaddy eine Runde auf dem Golfplatz? Dort ist für ausreichend Platz gesorgt und Du bekommst einen Einblick, wie viele wohlhabende Leute ihre Freizeit verbringen.

Doch auch darüber hinaus gibt es weitere Sportarten, welche umgesetzt werden können. Fahrrad fahren ist ebenfalls ein Sport, der gemeinsam unternommen werden kann. Dadurch kannst Du nicht nur Deinen Körper trainieren. Auch neue Wege und Landschaften lassen sich dadurch ausfindig machen. Das gleiche gilt auch für Joggen oder Wandern. Frag Deinen Sugardaddy am besten einmal, was er davon hält – vielleicht hat er sogar noch verrücktere Ideen und Sportarten, welche in Krisenzeiten durchgeführt werden können.   

Online-Spiele als Alternative

Durch den Fortschritt der Digitalisierung kann die Zeit auch durch spannende oder lustige Online-Spiele verbracht werden. Dabei können Multiplayer-Spiele in Apps oder Konsolen genutzt werden, aber auch PC-Spiele über eine Plattform, wie z.B. Steam, EPIC oder Origin. Die Webseite skribbl.io bietet die Möglichkeit, Dinge zu Zeichnen / zu Malen, wobei dein Mitspieler diese erraten muss.

Virtuelle Museums-Führung

Auch hier offenbart die Digitalisierung wieder ihre Vorteile. Mittlerweile ist es sogar möglich, an einer Führung über „Virtual Reality“ (VR) teilzunehmen. Dies kann eine ganz neue und spannende Erfahrung darstellen, vor allem wenn Du VR zuvor noch nicht genutzt hast. Das Louvre in Frankreich oder das Tate Modern in England sind beispielsweise Museen, die derartige Führungen anbieten.

Wir hoffen Du konntest ein paar nützliche Aktivitäten aus diesem Artikel mitnehmen, um die Zeit in Krisen ein wenig angenehmer zu gestalten. Wir freuen uns, wenn Du das nächste Mal wieder dabei bist!

Du möchtest über weitere Artikel informiert werden? Dann folge uns auf Instagram, um über die Neuigkeiten im MySugardaddy-Blog auf dem Laufenden zu bleiben.

Der Beitrag Zeit in Krisen verbringen (mit Deinem Sugardaddy) erschien zuerst auf MySugardaddy.ch Blog.

Das heutige Thema, welches wir Euch heute ein wenig näher bringen möchten, ist die Erklärung des Sugardating und die Vorteile, welche damit einhergehen.

Dir ist dieser Begriff schon einmal begegnet, doch Du weißt nicht genau wofür er im Detail steht? Kein Problem, wir klären auf!

Sugardating

Der Begriff des Sugardatings ist noch ziemlich neu. Aus diesem Grunde ist dieser auch noch nicht allzu stark verbreitet. Er steht in Anlehnung der Begriffe “Sugardaddy” und “Sugarbabe” und stellt ein Treffen zwischen den beiden Partizipierenden dar.

Der Sugardaddy als bester Freund und Mentor

Hast Du als Sugarbabe das Glück, einen Sugardaddy an Deiner Seite zu haben, so ergeben sich für Dich ganz neue Möglichkeiten, was Dein Wachstum im Leben betrifft. Damit ist nicht unbedingt das finanzielle Wachstum gemeint. Gemeint ist auch das geistige Wachstum, sowie das Lernen von bestimmten Lebenserfahrungen. Alle Aspekte zusammen, ergeben ein ausgeprägtes Mindset, wodurch riesige Vorsprünge gemacht werden können.

Dein Sugardaddy möchte das Beste für Dich, denn er ist wie ein bester Freund, der Dir zur Seite steht. Er achtet darauf, dass Du Dich im Leben nicht quälen musst und sorgt für Sicherheit.

Zusammen könnt ihr eine Menge unternehmen, denn er schenkt Dir Augenblicke, der Deinen bisherigen Alltag komplett vergessen lässt. Du kannst mit ihm Orte kennenlernen, von welchen Du bis jetzt nur träumen konntest und Dinge erleben, die Du sonst nur aus Filmen kennst.

Allerdings kannst Du nicht von den bereits genannten Vorteilen profitieren. Ebenso hat der Sugardaddy in seinem Leben auch eine Menge Kontakte herstellen können, welche beispielsweise mit seinen Geschäften zu tun haben. Somit kannst Du also auch beruflich von seinem breit aufgestellten Netzwerk profitieren.

Das Sugarbabe als Muse und Inspiration

Doch auch der Sugardaddy kommt in seinem Tun und Handeln manchmal an seine Grenzen. Damit er weiterhin einen geschäftlichen Erfolg erzielen kann und nicht auf der Strecke bleibt, ist es für ihn sehr wichtig, eine starke Frau an seiner Seite zu haben. Durch die Schönheit und die gemeinsam verbrachte Zeit, schenkt sie ihm Energie bringende Momente, welche seinen beruflichen Erfolg weiter antreiben.

Du siehst also, eine diese Art von Beziehung eine schöne Kombination sein kann, die beide Partner glücklich machen kann und das Leben lebenswert macht!

Du möchtest über weitere Artikel informiert werden? Dann folge uns auf Instagram, um über die Neuigkeiten im MySugardaddy-Blog auf dem Laufenden zu bleiben.

Der Beitrag Sugardating – Beginn einer wundervollen Beziehung erschien zuerst auf MySugardaddy.ch Blog.

Damit Du Dich ebenfalls auf die Online-Dating-Welt ein wenig besser vorbereiten kannst, haben wir hier ein paar Tipps für Dich herausgesucht.

Im Großen und Ganzen ist das Anlegen eines Online-Dating-Profils wie das Schreiben einer Bewerbung. Man sollte sich von der besten Seite zeigen.

Online Dating Tipps: Die Wahl eines geeigneten Benutzernamen

Achte darauf, dass dein Benutzername bzw. Nickname zu Dir passt. Wähle dabei nicht willkürliche Buchstaben- oder Zahlenkombinationen aus, sondern entscheide Dich für etwas Kreatives und zu Dir Passendes. Schließlich möchtest Du als seriös wahrgenommen und aufgefasst werden. Du kannst auch beispielsweise Deinen Vornamen und Dein Geburtsjahr in das Pseudonym mit einbauen, so ergibt sich schon aufgrund Deines Benutzernamens eine ungefähre Einschätzung über Dich. Wie Du merkst, geht es quasi um eine Art Branding, welches Du durchführst. Du machst Dich zur individuellen Marke.

Online Dating Tipps: Die Wahl von passenden Fotos

Das Foto ist genauso wie der Benutzername, ein Aushängeschild für die erste Kommunikation. So gilt ebenfalls, dass Du dafür sorgst, dass die Bilder von Dir ansprechend wirken. Versuche Dich daher einmal in die Lage anderer hineinzuversetzen und überlege Dir, auf welche Art und Weise Du interessant und/oder sympathisch herüberkommen würdest. Ist es vielleicht eine bestimmte Pose, ein Lächeln, bestimmte Kleidung oder auch ein besonderer Ort, was Dich hervorhebt? Vielleicht aber auch alles zusammen. Übertreibe aber nicht – Du solltest bodenständig und elegant wirken, aber keineswegs protzig. Es können dabei unterschiedliche Ausschnitte von Dir gewählt werden – z.B. ein Portraitfoto oder ein Foto, worauf Du ganz zu erkennen bist. Interessant wirkt es auch, wenn Du im Bild zeigst, welche Hobbies Du ausführst. 

Online Dating Tipps: Sei dezent mit Deinen Worten

Oft ist es so, dass Flirttexte im Profil oder die Konversation im Chat, die Überhand gewonnen haben. D.h., dass schlichtweg viel zu viel von sich preisgegeben wurde, ohne, dass der Gegenüber es vielleicht wollte. Falle daher nicht direkt mit der Tür ins Haus und behalte spannende Geschichten oder Informationen von Dir lieber für ein persönliches Treffen über. Wie begeistert wärst Du, wenn Dir schon jemand alles erzählen würde – fändest Du die Person dann noch interessant? Was für Fragen kannst Du der Person noch stellen, wenn bereits alles gesagt worden ist? Halte Dich daher an die KISS-Methode: Keep it short and simple – zu Deutsch etwa: Fasse Dich kurz und knapp!

Online Dating Tipps: Vermeide Standard-Floskeln

Ein weiterer wichtiger Aspekt beim Online-Dating ist die Wortwahl. In vielen Dating-Profilen sind allgemeine Sätze formuliert, die auf jede x-beliebige Person treffen können und nichts über jemanden aussagen. Das sind z.B. Sätze wie: „Meine Hobbies sind reiten, Freunde treffen und shoppen.“ Achte darauf, dass Du eine schöne „Verpackung“ dieser Sätze bildest, die für mehr Spannung sorgt und Dich als individuelle Persönlichkeit herausstechen lässt.

Mache Du den ersten Schritt

Du kennst es vermutlich auch. Kaum hast Du Dich als Frau auf einer Online-Dating-Plattform angemeldet, schon flattern die ersten Nachrichten in Dein Postfach. Viele Nachrichten davon sind aber unbrauchbar oder aber viele männliche Profile gefallen Dir einfach nicht. Warum machst Du also nicht den ersten Schritt, wenn Dir jemand gefällt? Schreibe ihn einfach an! Dabei wirst Du auch nicht deine Weiblichkeit verlieren. Denn warum sollte sich Frau nur mit einem Kompromiss zufriedengeben?

Schlusswort

Heute haben wir schon einmal einige Punkte für ein erfolgreiches Online-Dating aufgegriffen – Du willst aber mehr wissen? Dann freue Dich auf unseren nächsten Artikel – in diesem werden weitere fünf Punkte aufgreifen und erläutern. Bleib also dran – Dein MySugardaddy-Team!

Du möchtest über weitere Artikel informiert werden? Dann folge uns auf Instagram, um über die Neuigkeiten im MySugardaddy-Blog auf dem Laufenden zu bleiben.

Der Beitrag Online Dating Tipps für Frauen: So wirst Du erfolgreich! erschien zuerst auf MySugardaddy.ch Blog.

Gefühle können nicht unbedingt erklärt werden. Sie sind z.T. ziemlich abstrakt und können rational so gut wie gar nicht nachvollzogen werden. Sie sind quasi genau das Gegenteil unseres logischen Verstandes – alles was unser Verhalten ausmacht und nicht der Logik entspricht, spielt sich auf der Gefühlsebene ab. Mit dem zunehmenden Druck und den immer höher werdenden Anforderungen unserer (Leistungs-)Gesellschaft, wird uns beigebracht, die Gefühle zu kontrollieren und sie dementsprechend auch zu unterdrücken. Vor allem Männer sind davon betroffen, da sie von außen hin immerhin “männlich” sein sollen. Weinen oder Furcht zeigen, ist ein absolutes No-Go. Doch wenn wir unsere Gefühle immer nur in uns “hineinfressen”, verstecken wir sie nicht nur vor anderen – sondern verstecken diese auch vor uns selbst.

Kontrolle der Gefühle

Auf der einen Seite ist es gut, dass wir uns wieder auf die rationalen Dinge konzentrieren und nicht den Gefühlen freien Lauf lassen. Wir vermeiden wohl möglich ernste Fehler, die unsere Lebenssituation negativ beeinflussen, oder auch die Lebenssituation anderer beeinflussen könnten. Auf der anderen Seite sind wir mit unterdrückten Gefühlen wiederum unehrlich zu uns selbst, da wir ein reales Geschehen in unserem Körper ablehnen und diesem keine Beachtung schenken – obwohl es vielleicht das Richtige in diesem Moment gewesen wäre.

In diesem Zusammenhang ist es wichtig, dass man seine Gefühle unter Kontrolle hält und sich kurz einmal klar macht, was genau in diesem Moment gerade eigentlich passiert. Denn zwischen Reiz und Reaktion besteht ein gewisser Raum, den jeder frei wählen kann.

Was sind Gefühle und wie können wir sie begreifen?

Emotionen und Empathie liegen meist sehr nahe bei einander. Jeder Mensch hat eine Geschichte zu erzählen, basierend auf seinen bisherigen Erfahrungen und seinen Gefühlen. Können wir unsere Gefühle nachvollziehen, so können wir auch meist die Gefühle anderer nachvollziehen. Sie geben uns Informationen preis, die wir wohlmöglich mit reiner Vernunft/Logik gar nicht erhalten hätten. Wir verstehen plötzlich manche Taten von Menschen und sehen diese danach in einem anderen Licht.

Man kann nicht genau definieren ob ein Gefühl gut oder schlecht ist – die Gefühle geben lediglich einen Hinweis darauf, dass der Körper ein Bedürfnis hat.

Unterschiedliche Gefühlsformen

Bisher haben Forscher die Gefühle in sechs Kategorien eingeteilt: Wut, Angst, Glück, Trauer, Ekel und Überraschung. Doch mittlerweile belegte eine Studie der Universität Berkeley, dass der Mensch sogar bis zu 27 Emotionen empfinden kann. Wer diese Emotionen näher betrachten möchte, der kann eine von Forschern erstellte Visualisierung in einer interaktiven Karte finden. Darin kann man erkennen, dass alle Gefühle miteinander verknüpft sind und somit ein verstricktes Emotions-Netz ergeben.

Gefühle als Energien

Da Gefühle quasi Energien darstellen, ist es um so wichtiger, dass diese im “Fluss” bleiben und nicht unterdrückt werden. Das Unterdrücken von Gefühlen kann zu Spannungen bzw. Verspannungen führen, welche im Unterbewusstsein negativ abgespeichert werden. Dies kann wiederum negative Auswirkungen auf unseren Körper haben – daher ist es sehr wichtig, dass man sich Zeit für seine Gefühle nimmt und sie in einem Prozess verarbeiten kann.

Der Beitrag Gefühle – Die Macht der Emotionen erschien zuerst auf MySugardaddy.ch Blog.

Was ist selbstlose Liebe?

Und kann Liebe überhaupt selbstlos sein? Der Begriff der selbstlosen oder auch bedingungslosen Liebe, taucht u.a. schon in der Bibel im Zusammenhang mit Jesus Christus auf. Jesus zeigte seinen Jüngern und den Menschen um sich herum, wie er ohne jegliche Gegenleistungen gute Taten vollbrachte. Er prägt somit bis heute die Leben vieler Menschen durch sein altruistisches Handeln.

Selbstlose Liebe in einer Liebes-Beziehung?

Auch bei der Liebe zwischen Mutter und Kind oder zwischen Tier (bspw. Hund) und Mensch wird des öfteren von einer selbstlosen Liebe gesprochen.

Doch wie sieht dies bei einer romantischen Liebe aus? Kann in einer Liebes-Beziehung überhaupt so ein Zustand herrschen? Die Antwort auf diese Frage lautet wohl eher “Nein”. Denn wenn wir mal ehrlich sind, hängt eine Beziehung immer von gewissen Bedingungen ab, welche uns nicht unbedingt erlauben so zu handeln, wie wir es nun einmal gerne hätten bzw. so, dass dem Partner immer alles recht gemacht wird. Wenn wir z.B. einmal von der schlimmsten Sache ausgehen würden: der Partner hat einen Mord ausgeübt – könntest Du ihn oder sie dann immer noch genau so lieben wie zuvor? Oder ein etwas harmloseres Beispiel – dein Partner beschließt in nächster Zeit aus beruflichen Gründen bei einer Bekannten zu leben – wärst du damit einverstanden? Du merkst, bei solchen Vorkommnissen gestaltet es sich als immer schwieriger, der Liebe freien Lauf zu lassen und sich und seine Gefühle für gewisse Dinge aufzuopfern. Somit kann in gewisser Hinsicht schon gesagt werden, dass die romantische Liebe bzw. eine Liebes-Beziehung meist auf egoistischen Bedürfnissen und Handlungen basiert. Denn schließlich sind wir ja auch aus bestimmten Gründen mit einer Person zusammen, oder?

Liebe und Verständnis

Das heißt allerdings nicht, dass selbstlose bzw. bedingungslose Liebe komplett ausgeschlossen werden kann. Selbstlose Liebe hat sehr viel mit Verständnis und Empathie zu tun. Bedeutet, wenn wir uns mit den Motiven einer Person stärker auseinandersetzen, können wir seine Handlungen und Bedürfnisse leichter nachvollziehen und spiegeln uns vielleicht sogar selber in der Person wieder.

Die Taten die wir im Leben vollbringen bzw. die Motive die wir haben, sind uns nicht in die Wiege gelegt worden. Eher sind sie das Resultat all unserer Prägungen – die Gesamtheit unserer Erfahrungen und Gedanken.

Fazit

Wenn wir die romantische Liebe bzw. Liebes-Beziehung noch einmal zusammenfassend betrachten, so kann auf jeden Fall gesagt sein, dass wir nicht unbedingt aus uneigennützigen Motiven handeln. Was eine gesunde Beziehung wahrscheinlich ausmacht, ist eine gesunde Mischung aus seinen eigenen Bedürfnissen und die des Partners. Es muss zusammen nach einem Weg gesucht werden, der für beide Parteien als in Ordnung erscheint. So gesehen besteht also immer ein Kompromiss, ein Verzicht von bestimmten Dingen zum Wohl des Anderen.

Wir können also grundlegend festhalten, dass Beziehungen schon gewisse Züge der selbstlosen Liebe enthalten. Selbstlose Liebe basiert auf Mitgefühl und Verständnis. Um eine Beziehung aufrecht zu erhalten, muss immer ein gemeinsamer Weg gefunden werden, welches oft als eine Herausforderung gilt.

Der Beitrag Selbstlose Liebe erschien zuerst auf MySugardaddy.ch Blog.

Wie erkennt man einen Saltdaddy? Das ist das Thema worum es heute geht und freuen uns, wenn Du aus diesem Beitrag etwas mitnehmen kannst!

Erfahrungen und Vorwissen

Wer als junges Sugarbabe noch relativ neu auf diesem Gebiet ist, wird vielleicht schon einmal leichtgläubig auf einen Saltdaddy hereingefallen sein. Es ist meist nicht ganz offensichtlich, was genau hinter einer Person steckt. Doch mit ein bisschen Lebenserfahrung, sowie ein paar Tipps, kann dir die Sugardaddy-Analyse ein wenig einfacher fallen und Du kannst letztendlich feststellen, ob es sich bei dem umwerbenden Mann tatsächlich um einen Sugardaddy oder Saltdaddy handelt.

Dafür muss man allerdings nicht Jahrzehnte lang Erfahrungen sammeln und auch nicht etliche wissenschaftliche Bücher gelesen haben. Um es dir ein wenig zu vereinfachen, haben wir einen kleinen Leitfaden zusammengestellt, woran man sich beim ersten Sugardate, oder schon davor, orientieren kann.

Verleihe ihm dein Ohr

Das aller Wichtigste was es zu beachten gilt, ist gutes Zuhören. Das gilt übrigens nicht nur im Kontext mit Dating.

Wenn dir dein Verehrer die eine Sache sagt, aber eine andere Sache tut, kannst Du schon davon ausgehen, dass da irgendetwas nicht stimmt.

Wenn er also behauptet, einen Lamborghini zu besitzen, aber in einem Opel Corsa ankommt, solltest Du die Situation auf jeden Fall überdenken. Vielleicht mag er mehrere Fahrzeuge besitzen, aber warum sollte er das Fahrzeug, das er bereits im Gespräch erwähnt hatte, nicht benutzen?

Höre also genau zu, was er von sich gibt. Ob es um seinen Beruf geht, sein Alter oder sein Auto – ganz gleich, Achtsamkeit ist immer an erster Stelle geboten.

Das Arrangement

Ein anderer Faktor ist vielleicht, dass er das Arrangement zwischen euch nicht richtig deutlich machen möchte. Denn eine Beziehung zwischen einem Sugardaddy und einem Sugarbabe ist quasi wie ein Job. Sugarbabes erwarten Geschenke, Zulagen und andere Leckereien. Wenn der Mann diese Diskussion vermeidet und gar nicht darauf eingehen möchte, könnte er wohl möglich ein Saltdaddy sein.

Nicht alles was glänzt ist Gold

Sobald er sich für einen günstigeren Veranstaltungsort entscheidet, wenn es jetzt nicht unbedingt ein Vermögen kostet, sollten bei Dir ebenfalls die Alarmglocken angehen. Sugardaddys sind etablierte und erfolgreiche Männer. Sie besitzen überwältigenden Reichtum, den sie mit Dir teilen möchten und geben es dir preis, indem sie Dich verwöhnen.

Wenn Du dich also für ein sehr schönes und etwas teureres Restaurant entscheidest, wird es ihm sicherlich nichts ausmachen mit Dir dort hinzugehen und zu speisen. Wenn der Mann jedoch einen günstigeren Veranstaltungsort wünscht, ist er wahrscheinlich nicht der Sugardaddy, der Deine Bedürfnisse erfüllen bzw. unterstützen kann.

Der Beitrag Saltdaddy – Wie erkennt man ihn? erschien zuerst auf MySugardaddy.ch Blog.

Eine Prise Salz gefällig?

Nahezu jedem ist es schon einmal im Leben passiert. Man sitzt an einem gedeckten Tisch im Restaurant oder bei einem guten Freund/einer guten Freundin und ist nun am Dessert angelangt. Dazu gibt es eine Tasse Kaffee oder Tasse Tee und man möchte sich ein wenig Zucker hinzugeben. Im Gespräch vertieft, greift man schließlich zum vermeintlichen Zuckerstreuer und streut sich eine ordentliche Prise Salz zu seinem Heißgetränk. Mit verzerrtem Gesicht und abstoßender Mine wird der zu sich genommene Schluck wieder zurück in die Tasse gespuckt. So oder so ähnlich wird das Verhalten wohl ausgesehen haben…

Wenn wir uns die Substanz des Zuckers und die des Salzes auf den ersten Blick im Vergleich anschauen, so stellen wir fest, dass beide ziemlich ähnlich aussehen (sofern überhaupt ein optischer Unterschied besteht). So verhält es sich auch mit Menschen.

Das Verkaufstalent

Der erste Eindruck ist top! Der überfreundliche Mensch der dir gegenübersitzt und dich in ein Gespräch verwickelt, kommt einem so vor, als wenn er schon Jahre lang dein bester Freund gewesen wäre. Er sieht gut aus, ist elegant gekleidet und die Geschichte die er dir erzählt, ist wahnsinnig spannend. Nachdem man sich geöffnet hat und der Person Vertrauen geschenkt hat, stellt man nun mehr und mehr fest, dass diese Person dich völlig in den Bann gezogen hat. Man erwidert ebenso das Gespräch mit Freundlichkeit und Höflichkeit und gibt mehr von sich preis. Am Ende kommt der Gegenüber zum Schluss des Gesprächs und hat dir nebenbei, ganz beiläufig, einen Handyvertrag aufgeschwatzt. Der nette Typ, der dir gegenübersitzt ist gar kein Freund, sondern Verkäufer.

Diese zwei Geschichten zeigen, dass nicht alles was den Anschein erweckt das Richtige zu sein, auch das Richtige ist – nach dem Motto: „Nicht alles was glänzt ist Gold!“

In diesen Fällen, sowie in vielen anderen auch, ist mehr Achtsamkeit geboten und es muss mit Fakten belegt bzw. ausgeschlossen werden. Es ist sehr einfach mit äußeren Umständen zu manipulieren, wie einige vielleicht auch schon feststellen mussten.

Der Boden der Tatsachen

Die vorgestellten Geschichten verdeutlichen also mit ihrer metaphorischen Darstellung, dass am Ende eine Desillusionierung der tatsächlichen Situation vorliegt. Das bedeutet, wenn wir diese Desillusionierung auf den Sugar Daddy beziehen, dass der angebliche Sugar Daddy eventuell gar keiner ist, sondern nur vorgibt, einer zu sein. Genauso wie die Verwechslung mit dem Salz, kann die aufgedeckte Realität dann einen üblen Beigeschmack hinterlassen.

Deswegen sollte man mit Fakten darauf schauen, ob der Sugar Daddy auch tatsächlich ein Sugar Daddy ist – und kein Salt Daddy. Denn Salt Daddys, braucht niemand in seinem Leben!

Der Beitrag Was ist ein „Salt Daddy“? Finde es bei uns heraus! erschien zuerst auf MySugardaddy.ch Blog.

Eine bekannte “Krankheit” ist das sogenannte Computer Vision Syndrom oder auch Cyber Vision Syndrom (CVS).  

Auftretende Symptome

CVS beinhaltet vor allem Symptome wie Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schwindelanfälle, müde/brennende/tränende/trockene Augen, Schwierigkeiten beim Fokussieren und verschwommene Sicht bzw. Doppeltsehen.

Lösungen für ergonomische Faktoren

Als Auslöser von CVS im Sinne von Nacken- und Kopfschmerzen, kommt meist eine falsche Position in Bezug auf die Sitzhaltung in Betracht. Diese Haltung kann durch ergonomische Maßnahmen, wie z.B. höhenverstellbare Stühle und Tische korrigiert werden – oder auch durch Bildschirme, die sich verstellen lassen. Im Idealfall wird sogar ein Stehtisch genutzt, welcher ebenfalls einen horizontalen Blick auf den Bildschirm ermöglicht. Ebenso sind kurze und regelmäßige Pausen sehr wichtig für den Körper, wenn nicht sogar kurze Dehnübungen, um dem Körper eine gewisse Entlastung aus der sonst starren Haltung zu schenken. Hier kann alle 20 bis 30 Minuten eine kurze Bewegungspause eingelegt werden. Dadurch können sich die Muskeln entspannen, sowie die Durchblutung gefördert werden. Dies hat zur Folge, dass Beschwerden entgegengewirkt werden können, bevor sie sich schmerzhaft manifestieren und ggf. sogar chronisch werden.

Lösungen für visuelle Faktoren

Das Gleiche gilt für negative Symptome in Bezug auf die Augen – auch hierfür eignen sich kurze Bildschirmpausen. Aus dem englischen Sprachraum ist die sogenannte „20-20-20-“Regel entsprungen. Jene besagt, dass die Augen für alle 20 Minuten für 20 Sekunden auf ein Objekt in 20 Fuß (ca. 6 Meter) Entfernung gerichtet werden sollten – dies sei eine gute Richtlinie. Doch ebenso etwas längere Pause in einem Abstand von einer halben Stunde ist ein gutes Konzept. Essentiell ist dabei, dass die Augen dementsprechend auf ein entferntes Objekt zu richten sind – dies dient sozusagen als Dehnübung für die Augenmuskulatur.

Aber auch eine Optimierung der Bildschirm-Einstellung (Sättigung, Kontrast, Helligkeit) kann in Bezug auf das CVS wahre Wunder vollbringen. Am besten ist auf dem PC, Tablet oder Smartphone auch noch ein Blau-Filter vorinstalliert, um das schädliche blaue Licht herauszufiltern. Mittlerweile gibt es sogar Brillen, die einen Blaufilter integriert haben – dies gilt übrigens nicht nur für Brillenträger – auch Menschen die normalerweise keine Brille tragen, haben die Möglichkeit sogenannte “Computer- oder Arbeitsbrillen (Blue-Cut-Gläser) zu tragen. Sie verringern die Augenbelastung, sowie die Augenmüdigkeit und erhöhen den Sehkomfort, verbessern die Farbkontraste und tragen zur Förderung der Konzentration den ganzen Tag über bei. Für Menschen die nicht so gerne eine Brille tragen wollen, gibt es auch Kontaktlinsen die einen Blaufilter beinhalten.

Fazit

Abschließend kann gesagt werden, dass Pausen und Abwechslungen zum Leben dazugehören, vor allem auch im Arbeitsalltag. Wenn der Körper schon Warnsignale von sich gibt und sich meldet, ist es aller höchste Zeit auf ihn zu hören und Maßnahmen zu ergreifen. Dadurch lässt sich auch das CVS durchaus in den Griff bekommen. In diesem Sinne wünscht MySugardaddy euch eine Menge Achtsamkeit in Bezug auf euren Körper und euer Wohlbefinden – bleibt gesund!

Der Beitrag CVS – Computer Vision Syndrom erschien zuerst auf MySugardaddy.ch Blog.

Smartphone, Facebook, Instagram – Das sind Begriffe, die für die heute jüngere Generation keine Fremdwörter darstellen und schon immer existierten. Die Rede ist von der sogenannten “Generation Z”. Doch was ist mit dieser Generation genau gemeint?

Die Generation Z meint jene Menschen, die zwischen den Jahren 1997 und 2012 zur Welt gekommen sind. Sie ist der Nachfolger der Generation Y, welche auch als Generation der Millenials (Anfang 1980er – 1997) bekannt ist.

Digitales Zeitalter

Doch anders als bei den Millenials und den Generationen davor, ist die Generation Z mit dem digitalen Zeitalter zur Welt gekommen und werden auch als “Digital Natives” (zu deutsch: digitale Eingeborene) bezeichnet. Sie haben die Bedienung von technischen Geräten, Online-Plattformen und Betriebssystemen von klein auf gelernt und kennen sich bestens damit aus – Fraglich ist jedoch, ob sie tatsächlich besser damit aufgestellt sind und ob sie das tatsächlich produktiver macht.

Ist die Digitalisierung wirklich einfacher?

Es macht den Anschein, dass sich alles vereinfacht, was per Knopfdruck herausgefunden und genutzt wird – doch ist dem wirklich so? Oder kann es vielleicht sein, dass wichtige im frühen Alter zu erwerbende Eigenschaften dadurch übersprungen werden und diese für den weiteren Verlauf des Lebens fehlen? Diese Fragen sind zurzeit schwierig zu beantworten, ebenso wie Fragen, die im Zusammenhang mit der Funkstrahlung (WiFi, Mobilfunk, etc…) stehen. Es können nur bisherige Verhaltensmuster gesammelt, ausgewertet und diese dann für die Zukunft hochskaliert werden, doch das gesamte Ausmaß werden wir jetzt noch längst nicht erkennen.

Elektronik und Gesundheit

Fakt ist jedoch, Elektrosmog und Funkstrahlung beeinflussen den menschlichen Körper durch ihre elektromagnetischen Felder und bringen den Biorhythmus durcheinander. Ebenfalls das stundenlange Bildschirmschauen bringt eine neuartige Krankheit mit sich. Die Rede ist vom sogenannten Computer Vision Syndrom, kurz CVS. Das CVS bezieht sich zwar vorwiegend auf das Nutzen eines Computers, doch genauso das Nutzen eines Smartphones kann gleiche oder ähnliche Symptome hervorrufen. Die Symptome können sich z.B. auf die Augen beziehen, auf die Wahrnehmung oder gesamtheitlich auf den Körper (Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schwindel, Übelkeit, …). In diesem Falle sollten strikte Bildschirmpausen eingehalten, wenn nicht sogar ein kompletter Verzicht vorgenommen werden. Leider können wir um uns herum nicht die komplette Funkstrahlung verhindern, doch immerhin haben wir die Möglichkeit unser mobiles Endgerät fernab von unserem Körper zu platzieren oder uns nachts von starken elektromagnetischen Feldern zu distanzieren.

Individuell und kulturell

Es sind allerdings nicht nur Nachteile die die Generation Z erfahren wird – genauso wie das Internet heutzutage eine große Menge von Möglichkeiten mit sich bringt, bringen auch die neueren Generationen ganz individuelle Weltanschauungen und Ideen mit sich. Somit wird sich die Gesellschaft in den nächsten Jahren nicht nur digital, sondern auch kulturell enorm verändern. Durch das hohe Maß an neuen Informationen und Möglichkeiten, können sich dementsprechend auch neue Geschäftsmodelle erschließen lassen.

Letztenendes ist es uns selbst überlassen, wie wir die Medien sinnvoll einsetzen können, mit welchen Menschen wir zu tun haben und was wir generell aus unserem Leben machen wollen. Deshalb sollten wir mit mehr Achtsamkeit durchs Leben laufen und die Dinge bewusster angehen.

Der Beitrag Generation Z erschien zuerst auf MySugardaddy.ch Blog.