Sport in der Winterzeit – So hältst Du Dich trotz Kälte fit! 💪
In der kalten Jahres- und Winterzeit fehlt es einem oft an Motivation Sport zu treiben. Vor allem die kürzeren und dunkler werdenden Tage im Winter, lassen sogar passionierte Sportler den Reiz an ausreichend Bewegung verlieren. Hier findest Du praktische Sport-Aktivitäten in der Winterzeit, die Du draußen, aber auch von zu Hause aus nachgehen kannst, um […]
